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雪梨银耳红枣汤的做法 雪梨银耳红枣汤怎么做好吃 雪梨银耳红枣汤的功

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银耳汤是什么?雪银耳汤的做法是什么?雪银耳汤怎么做好吃?雪银耳汤的功效有哪些?雪银耳汤可以天天喝吗?本专区给大家详细介绍雪银耳汤的做法。

银耳汤的做法

雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤的做法 雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤怎么做好吃 雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤的功效

银耳汤在一般的甜品店都会有的哦,不过做菜网百科建议大家可以在家自己做,比较省钱,也可以想吃就吃。下面我们来看看雪银耳汤的做法吧。

原料:雪银耳、红、冰、矿泉水。

银耳和红提前用冷水泡发,银耳泡到发软,红稍微泡发就好了;

银耳去蒂,手撕成小朵,尽量撕成小块的,方便汤水变得粘稠;

去皮去核,削成小块,尽快削皮,不然雪的肉接触空气之后氧化就变成黄色的了;

所有的原料入锅,添加四倍左右的矿泉水,矿泉水比自来水的口感更好哦;

大火煮开转小火慢炖40分钟左右,放凉之后可以放入冰箱冷冻哦。

银耳汤怎么做好吃

雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤的做法 雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤怎么做好吃 雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤的功效

想要做好雪银耳汤也不是那么简单的呢。有些时候不掌握技巧就不会做出真正的雪银耳汤。那么雪银耳汤怎么做才好吃呢?我们一起来看看做雪银耳汤时候的注意事项。

1、水要一次加足,不要中途加水,会降低口感的。

2、银耳不要太大块,因为银耳的胶质是从撕开的边缘出来的,因此需要撕成小块的,容易煮出粘稠干。

3、炖的时间可长可短,喜欢雪银耳脆一点口感的,炖个二三十分钟即可,喜欢雪银耳口感软糯的,炖的时间就相对长些;

4、一次可以多炖些,收在冷藏室,吃的时候取一小碗,蒸透即可。

银耳汤的功效

雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤的做法 雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤怎么做好吃 雪<a href=/shicai/guopin/Li/index.html target=_blank><u>梨</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>汤的功效

银耳汤可以放在冰箱冷藏,每天喝一点,这样对人体有很大的好处哦。那么雪银耳汤具体有什么功效呢?

1、雪的功效

降低压:有降低压和养阴清热的效果,所以高压、肝炎、肝硬化病人常吃有好处。

润肺止咳:雪确有润肺清燥、止咳化痰、养生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

2、红的功效

美容作用:红具有养颜补的作用,能够促进人体造,可以有效的预防贫,使我们的肌肤越来越红润。

美白祛斑:红中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进我们肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。

延缓衰老:红能够养安神、滋补脾胃,能够增强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红的话,能够增加食欲,缓解紧张的情绪。

3、银耳的功效

解毒功效:银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

美容祛斑:银耳能使人的新陈代谢增强,液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮肤变得细嫩光滑。

减肥瘦身:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

银耳汤可以天天喝吗

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银耳汤中的每一种食材都具有多种功效,对人体有很大的帮助哦。那么雪银耳汤可以天天喝吗?

银耳,雪,红具有滋阴,润肺,养颜的效果,雪银耳汤是可以经常喝的,尤其适合阴虚,皮肤干燥,经常干嗽的人服用。

银耳汤具有很好的滋阴作用,一般秋冬季节比较多用。如果只是作为保健的话,不建议天天喝,因为天天喝,体内津液过多,容易出现大便稀烂,甚至是腹泻。做菜网百科建议每周喝两三次。

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